"ماء العسل: مشروب صباحي يعزز المناعة ويرطب الجسم"

يُعتبر موضوع "ماء العسل: مشروب صباحي يعزز المناعة ويرطب الجسم" من المواضيع التي حظيت باهتمام المتابعين في الساعات الماضية، حيث ورد في موقع عاصفة نيوز وتم تداوله على نطاق واسع نظراً لأهميته وتطوراته المتسارعة.

وفي هذا التقرير، يعرض لكم "الصحافة نت الآن" أبرز ما ورد حول "ماء العسل: مشروب صباحي يعزز المناعة ويرطب الجسم" بعد التحقق من المصادر وتحديث المعلومات وفق المستجدات المتوفرة.

كشف خبراء الصحة عن فوائد متعددة لشرب كوب من الماء الدافئ ممزوج بملعقة من العسل الطبيعي كل صباح، مؤكدين أن هذا المشروب البسيط قد يسهم في تحسين الصحة العامة ودعم المناعة.

وذكر موقع �فيري ويل هيلث� أن مزيج الماء الدافئ والعسل يساعد على تهدئة التهاب الحلق والسيطرة على السعال، مشيرًا إلى دراسة أثبتت أن العسل قد يكون فعالًا مثل أدوية السعال التقليدية.

ويعد العسل مصدرًا طبيعيًا للطاقة بفضل احتوائه على الفركتوز والجلوكوز، مما يوفر للجسم دفعة من النشاط تدوم لفترة أطول مقارنة بالسكر المكرر. كما يساعد على ترطيب الجسم وتعزيز الهضم من خلال دعم البكتيريا النافعة في الأمعاء، إضافة إلى دوره في تقليل خطر الإمساك.

اقرأ المزيد...

إسرائيل تدخل على خط المواجهات في سوريا

15 يوليو، 2025 ( 9:36 صباحًا )

هجمات بمسيّرات قرب مطار أربيل وحقل نفطي في شمال العراق

15 يوليو، 2025 ( 9:29 صباحًا )

ويحتوي العسل أيضًا على مضادات أكسدة قوية، مثل الفلافونويد والأحماض الفينولية، التي تساهم في حماية الخلايا من التلف وتقوية المناعة، فضلاً عن خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات التي قد تساعد في مكافحة العدوى.

ويرى الخبراء أن استبدال المشروبات الغازية أو السكرية بماء العسل قد يساعد على التحكم بالوزن وتنظيم الشهية، لكنهم ينصحون بتناوله باعتدال لتجنب الإفراط في السعرات الحرارية كما 

 لا يُوصى بإعطاء العسل للأطفال دون عمر السنة لتفادي المخاطر الصحية.

يُشار إلى أن تفاصيل "ماء العسل: مشروب صباحي يعزز المناعة ويرطب الجسم" منشورة في موقع عاصفة نيوز، وقد قام فريق التحرير في "الصحافة نت الآن" بمراجعتها والتحقق منها، كما قد تكون المادة منقولة جزئيًا أو بالكامل وفق ما تقتضيه المصداقية التحريرية. لمتابعة التحديثات والتفاصيل الكاملة يمكنك الرجوع إلى المصدر الأصلي.

وفي الختام، نأمل أن نكون في "الصحافة نت الآن" قد وفرنا لكم تغطية وافية حول "ماء العسل: مشروب صباحي يعزز المناعة ويرطب الجسم" بكل حيادية ووضوح.