العنب: سوبر فود يقهر السكري ويعزز صحة القلب

يُعتبر موضوع العنب: سوبر فود يقهر السكري ويعزز صحة القلب من المواضيع التي حظيت باهتمام المتابعين في الساعات الماضية، حيث ورد في موقع مساحة نت وتم تداوله على نطاق واسع نظراً لأهميته وتطوراته المتسارعة.

وفي هذا التقرير، يعرض لكم "الصحافة نت الآن" أبرز ما ورد حول العنب: سوبر فود يقهر السكري ويعزز صحة القلب بعد التحقق من المصادر وتحديث المعلومات وفق المستجدات المتوفرة.

وأوضح الدكتور جون بيزوتو، أستاذ الكيمياء الحيوية بجامعة غرب نيو إنجلاند، أن هذه المركبات الطبيعية تساهم في تعزيز صحة القلب والدماغ والأمعاء والبشرة، كما تدعم الجهاز المناعي، وتنظم مستويات الكوليسترول في الدم وتحسّن الدورة الدموية، مما يجعل العنب سلاحًا غذائيًا ضد الأمراض المزمنة.

ولم تتوقف الفوائد عند هذا الحد، بل أظهرت الدراسات أن العنب يساهم أيضًا في تقليل احتمالية الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، إضافة إلى دوره في الوقاية من بعض أنواع السرطان، ما يعزز مكانته كغذاء وقائي متعدد الوظائف.

كما يُعد العنب مصدرًا غنيًا بفيتامين C وK والبوتاسيوم، وهي عناصر ضرورية لدعم وظائف الجسم المختلفة، إلى جانب احتوائه على نسبة عالية من الماء، ما يجعله خيارًا مثاليًا لترطيب الجسم خاصة في أوقات الحر.

وسط هذه النتائج، يبدو أن العنب لم يعد مجرد فاكهة لذيذة، بل أصبح "سوبر فود" حقيقي، يقدم للجسم درعًا صحيًا طبيعيًا بامتياز.

يُشار إلى أن تفاصيل العنب: سوبر فود يقهر السكري ويعزز صحة القلب منشورة في موقع مساحة نت، وقد قام فريق التحرير في "الصحافة نت الآن" بمراجعتها والتحقق منها، كما قد تكون المادة منقولة جزئيًا أو بالكامل وفق ما تقتضيه المصداقية التحريرية. لمتابعة التحديثات والتفاصيل الكاملة يمكنك الرجوع إلى المصدر الأصلي.

وفي الختام، نأمل أن نكون في "الصحافة نت الآن" قد وفرنا لكم تغطية وافية حول العنب: سوبر فود يقهر السكري ويعزز صحة القلب بكل حيادية ووضوح.