شرب الماء بالليمون وحده لا يكفي لإنقاص الوزن ويحذر من أضراره على مرضى المعدة

يُعتبر موضوع شرب الماء بالليمون وحده لا يكفي لإنقاص الوزن ويحذر من أضراره على مرضى المعدة من المواضيع التي حظيت باهتمام المتابعين في الساعات الماضية، حيث ورد في موقع مصراوي وتم تداوله على نطاق واسع نظراً لأهميته وتطوراته المتسارعة.

وفي هذا التقرير، يعرض لكم "الصحافة نت الآن" أبرز ما ورد حول شرب الماء بالليمون وحده لا يكفي لإنقاص الوزن ويحذر من أضراره على مرضى المعدة بعد التحقق من المصادر وتحديث المعلومات وفق المستجدات المتوفرة.

كتبت- أسماء مرسي:

أوضحت البروفيسورة تاتيانا ستروكوفا، رئيسة قسم أمراض الجهاز الهضمي والتغذية الروسية، أن شرب الماء بالليمون لا يؤدي إلى فقدان الوزن ما لم يكن النظام الغذائي ونمط الحياة صحيين ومنتظمين.

وتابعت أن فقدان الوزن يعتمد على التغذية المتوازنة، والعمر، الجنس، والنشاط البدني. لذلك، فإن الاعتماد على منتج واحد، مثل الليمون لن يكون فعالًا دون تعديل النظام الغذائي وتقليل الوجبات الخفيفة. وشددت على أهمية استشارة أخصائي تغذية لوضع خطة مناسبة، وفقا لصحيفة "gazeta" الروسية.

تحذير لمرضى المعدة

حذّرت البروفيسورة من أن تناول مشروبات الليمون بانتظام قد يكون مضرا لمن يعانون من فرط الحموضة أو ارتجاع المريء، حيث يمكن أن يزيد من أعراض مثل حرقة المعدة أو تهيج الجهاز الهضمي.

فيتامين C

رغم أن الليمون غني بفيتامين C وله فوائد مضادة للالتهابات، إلا أن الإفراط في تناوله، خاصة لدى من يعانون من أمراض الجهاز الهضمي أو مشاكل في الكلى، يسبب آثار جانبية مثل تكون الحصى أو زيادة حموضة المعدة.

يُشار إلى أن تفاصيل شرب الماء بالليمون وحده لا يكفي لإنقاص الوزن ويحذر من أضراره على مرضى المعدة منشورة في موقع مصراوي، وقد قام فريق التحرير في "الصحافة نت الآن" بمراجعتها والتحقق منها، كما قد تكون المادة منقولة جزئيًا أو بالكامل وفق ما تقتضيه المصداقية التحريرية. لمتابعة التحديثات والتفاصيل الكاملة يمكنك الرجوع إلى المصدر الأصلي.

وفي الختام، نأمل أن نكون في "الصحافة نت الآن" قد وفرنا لكم تغطية وافية حول شرب الماء بالليمون وحده لا يكفي لإنقاص الوزن ويحذر من أضراره على مرضى المعدة بكل حيادية ووضوح.