أطباء يحذرون من الإفراط في تناول الكعك في عيد الفطر.. شاهد السبب

يُعتبر موضوع أطباء يحذرون من الإفراط في تناول الكعك في عيد الفطر.. شاهد السبب من المواضيع التي حظيت باهتمام المتابعين في الساعات الماضية، حيث ورد في موقع نافذة اليمن وتم تداوله على نطاق واسع نظراً لأهميته وتطوراته المتسارعة.

وفي هذا التقرير، يعرض لكم "الصحافة نت الآن" أبرز ما ورد حول أطباء يحذرون من الإفراط في تناول الكعك في عيد الفطر.. شاهد السبب بعد التحقق من المصادر وتحديث المعلومات وفق المستجدات المتوفرة.

شدد الأطباء على ضرورة عدم الإفراط في تناول الكعك خلال عيد الفطر 2025، لما له من أضرار صحية.

وأوضح الأطباء أن الكعك على الرغم من مذاقه الطيب، لكن يجب عدم تناول سوى قطعة واحدة منه يومياً.

لماذا ينصح الخبراء بالاكتفاء بكعكة واحدة خلال العيد؟

وكشفت الدراسات الطبية عن أن الكعك بأنواعه المختلفة يحتوي على عدد كبير مع السعرات الحرارية.

وقال المعهد القومي للتغذية في مصر إن الكعكة الواحدة تحتوي 200 سعر حراري، والأمر نفسه لقطعة معمول التمر، بينما تصل سعرات البسكويت إلى 60 سعراً حرارياً.

وقال أطباءالمعهد القومي للتغذية في مصر إن الإفراط في تناول الكعك يؤدي إلى زيادة الوزن، في حين يُنصح بتناول الخضراوات والفاكهة خلال عيد الفطر حتى لا تتعرض المعدة للصدمة بعد انتهاء شهر رمضان المبارك.

كما أن الإفراط في تناول الكعك على معدة فارغة قد يؤدي إلى الحموضة والإسهال واضطرابات القناة الهضمية.

بدائل صحية للاستمتاع بحلويات العيد من دون أضرار،إلى جانب نصائح تناول كعكة واحدة في اليوم، قد يكون البسكويت أقل ضرراً لاحتوائه على سعرات حرارية أقل.

كذلك يجب تناول الفواكه والخضراوات، ولا مانع من تناول بعض الترمس الذي يحتوي على بروتينات طبيعية.

يُشار إلى أن تفاصيل أطباء يحذرون من الإفراط في تناول الكعك في عيد الفطر.. شاهد السبب منشورة في موقع نافذة اليمن، وقد قام فريق التحرير في "الصحافة نت الآن" بمراجعتها والتحقق منها، كما قد تكون المادة منقولة جزئيًا أو بالكامل وفق ما تقتضيه المصداقية التحريرية. لمتابعة التحديثات والتفاصيل الكاملة يمكنك الرجوع إلى المصدر الأصلي.

وفي الختام، نأمل أن نكون في "الصحافة نت الآن" قد وفرنا لكم تغطية وافية حول أطباء يحذرون من الإفراط في تناول الكعك في عيد الفطر.. شاهد السبب بكل حيادية ووضوح.